こんにちわ！

平紀子です。

 

ファスティング、毎月やってるんです。

じゃ、目的はなんですか？

 

15年前は、

「ファスティングってなんですか？」

 

この質問が多かったのですが、

 

 

現在では

ファスティングの話をすると、

 

「わたしもやってます！」

「興味があるんですよね」

 

と答えられるようになりました。

 

 

ファスティングも浸透したのね＾＾

と嬉しくなります♬

 

 

このファスティング、

毎月や、定期的にする人が

 

実は多いんです！

 

 

 

 

では、目的はなんですか？

と質問しちゃったりします＾＾

 

 

答えは、

健康になりたくて、とか

肌のトラブルがあって、とか

痩せたい！とか

便秘から開放されたいとか！

 

 

私が家でファスティングしていたときは、

体に不調があったから、と

健康を維持したかったから

でした(≧▽≦) 

 

 

しかし、今考えると

その奥に本当の理由があったんですよね＾＾

 

 

なぜカラダの不調を解消したかったのか？

健康を維持したかったのか？

 

 

あなたは

「そんなの当たり前じゃん！

みんなが思う、願うことだよ」

 

と思うかもしれません。

 

 

私もそう思ってましたしね(笑

 

 

 

しかし、そうではないのです。

カラダの不調を治し、

健康でいたい、本当の理由。

 

 

なんだと思いますか？

 

 

それはまた明日お話しますね＾＾

「心もカラダもダイエット！
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2020年2月8日(土)〜2月11日(火）
残席２となりました＾＾

 

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