これで何度目かな。。。あ、５度目のサイレントメディテーション。
行くたびに、参加するたびにいろんなことを教えてくれる。
今日から始まるけれど、去年のことを少し書いておこうと思う。
なぜ毎年でも参加したくなるのかをね。＾＾
愛溢れる豊かなあなたへ。＾＾
こんにちわ。
オーロラエナジーヒーリング
夫婦円満で自立していく女性のための夢を叶えるヒーラー平紀子です。＾＾
今年も去年と同じ場所、タイのお寺でサイレントメディテーションをします。
そもそもサイレントメディテーションって何？
どんなことするの？
って聞かれます。
サイレントメディテーションとは
・全く話しません！
・本も読まないし、メールやSNSともしばしのお別れです
・決められたスケジュールに従います
朝は４：３０起床だったかな？夜は９：３０が消灯だったと思う。
・座っての瞑想、歩いての瞑想、立っての瞑想をしながらスケジュール通りに行動します。
ざっとこんな感じかな。＾＾
私個人のオススメは期間は３日以上。やはり３日はやらなければ効果は難しいと思う。
そして去年は今も私の中にある理想のイメージが出て来たこと。
そして６日目ににして大泣きし、本当に本心から人に与えるとはどういう事かに気がついたこと。
本心から人に与える。。。。未だ発展途上でございます。→ でもやり始めなければ手には入りませんからね。＾＾
そして理想のイメージですが、
今もそれはとても大切にしょっ中イメージしています。＾＾
それは。。。
満月の近い夜でした。
歩きながらの瞑想だったのですが、あまりに外にある木の葉が月に照らされて美しく、
私はずーっと、おそらく３０分くらいは見惚れてたと思います。＾＾
サイレントメディテーションというのは話をしない分、毎日人とコミュニケーションに使っているエネルギーを（メールやSNSをチェックすることも入る）全て自分の内側に引き寄せます。
そのおかげで、日常自分では気がつかない深いことに気がつくのです。
そしてどんな些細なことにも美しさを発見します。世界が本当に信じられないほど美しく見えます！本当ですよ！！
そしてこんなイメージが浮かびました。
「私は一本の木で、大きなお月様に照らされて葉っぱはとても輝いています。
私の周りには妖精たちがいつも遊びに来ていて、とても楽しいお話をいっぱい持って来てくれます。
枝にはハープを奏でてくれる妖精が、根っこの方では妖精の恋人たちが愛をささやき合う。💕
そして私の周りにはたくさんの同じ木の仲間がいて、妖精たちはいつもその周りを飛び回り、楽しい話をたくさん運んでくるのです」
そんなイメージがアリアリと湧いて来ました。＾＾
私はそのイメージをとても大切にしています。私がそうなっていく。。。今はまだその過程かもしれないけど。
去年感じたことを大切にしながら、今年もちょっとドキドキしながら行って来ます。＾＾
今年はどんな気づきがあるだろう？
どんなイメージが湧くだろう？
どんな感覚になるんだろう？
いろんなことにワクワクしながら。。。。
そして今日は天赦日！
天赦日とは”天の恩恵に浴し何の障害も起こらない”by Veryone
最上に縁起の良い大吉日！なんだそう。＾＾
そんな大吉日にサイレントメディテーションを始められることに深く感謝して。
また一週間後、終わったら報告しますね。＾＾
お楽しみに！！
メディテーション中はブログは書けないけど、予約投稿してます。
ブログを覗いてみてくださいね。＾＾
❤️あなたはどの道を選んでもゴールに向かっています。
今日もあなたが愛と平和で包まれていますように。
最後までお付き合いありがとうございました。❤️
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